维生素B族是东说念主体必需的养分素，参与能量代谢、神经系统功能和细胞开发等多种生理经过。很多东说念主为了增强体质或珍重疾病，会长期服用维生素B补充剂。那么，**天天吃维生素B会得癌症吗**？

现在，**莫得科学根据标明平淡剂量的维生素B摄入会导致癌症**。相背，一些预见打算标明，适量补充维生素B可能有助于缩小某些癌症的风险。举例，沈阳春和祥泰发展有限公司维生素B6和B12被以为与缩小结直肠癌风险关联， 上海惠晓集科技有限公司而叶酸（B9）在孕期对胎儿神继续发育至关垂危， 奔奔网络科技短缺可能加多某些降生残障的风险。

关联词，上海哲苑迪机械科技有限公司**过量摄入某些维生素B可能会带来健康风险**。举例，长期多数服用维生素B6（卓著100毫克/天）可能导致神经毁伤；过量的维生素B3（烟酸）可能引起肝脏毁伤或皮肤潮红。固然这些反作用与癌症无平直关联，但长期超量摄入仍需警惕。

因此，**合理补充维生素B是安全的**，但应奉命大夫或养分师的提议，幸免自行长期大剂量服用。关于大多数东说念主来说，通过平衡饮食汲取维生素B已迷漫，如全谷物、瘦肉、蛋类、豆类和绿叶蔬菜等。

总之，**天天吃维生素B不会导致癌症**上海哲苑迪机械科技有限公司，但保捏摈弃和科学的摄入样子才是关键。